Tác dụng tuyệt vời của rau om với nước dừa xiêm có thể bạn chưa biết

Rau om và nước dừa xiêm là 2 loại thực phẩm quen thuộc và rất dễ kiếm ở nước ta. Tuy nhiên công dụng khi kết hợp rau om với nước dừa xiêm thì không phải ai cũng biết.

Hãy cùng Coco Meko tìm hiểu ngay tác dụng của rau om với nước dừa xiêm ở bài viết dưới đây nhé:

Bạn đang xem: Tác dụng tuyệt vời của rau om với nước dừa xiêm có thể bạn chưa biết

Tác dụng của rau om

Rau om hay còn có tên gọi khác là rau ngổ – một loại rau thuộc họ mã đề. Loại rau này thường sống ở môi trường nóng và có nhiều nước. Rau om thuộc dạng cây thân thảo có chiều dài khoảng 20-30cm. Có mùi thơm, thân mọc bò, rỗng bên trong, giòn, có nhiều lông bao phủ dọc thân cây. Các lá rau om mọc đối xứng với nhau có mặt nhẵn, màu xanh, không có cuống mọc ôm thân cây và mép lá có răng cưa nhỏ.

Rau om có chứa các hoạt chất như vitamin C, protein, tinh dầu, coumarin,… với tác dụng lợi tiểu, giãn mạch máu, tăng lọc ở cầu thận,… từ đó tăng lượng nước tiểu, giảm sỏi thận.

Tác dụng của nước dừa xiêm

Nước dừa xiêm có hàm lượng lớn kali, canxi và có rất ít hàm lượng natri nên có thể giúp cơ thể lấy lại nguồn năng lượng đã mất một cách nhanh chóng. Đối với người bị ốm hay người gặp các vấn đề về thận như tiểu khó, tiểu buốt, hay tiểu về đêm, rối loạn tiểu tiện,… thì việc uống nước dừa xiêm thường xuyên sẽ đem đến cho bạn hiệu quả bất ngờ đó.

Uống nước dừa xiêm sẽ kích thích cơ thể bài tiết nước tiểu nhiều hơn. Từ đó mà các chất lắng cặn tại hệ tiết niệu hay thận dễ dàng được đẩy ra ngoài hơn. Đối với những người bị sỏi thận là sỏi bùn và có kích thước nhỏ thì uống nước dừa nhiều có thể tán sỏi hoàn toàn. Bên cạnh đó, nó còn có tác dụng ngăn ngừa nguy cơ hình thành sỏi tiết niệu hoặc sỏi tại bàng quang.

Xem thêm: Cách nấu rau câu trái dừa ngon, đơn giản tại nhà

Rau om với nước dừa xiêm – tác dụng trị sỏi thận tuyệt vời

Xem thêm : Tại sao mã OTP không gửi về điện thoại? Gợi ý 3 Cách lấy mã OTP

Theo Thạc sĩ, Bác sĩ Nguyễn Quang Dương thuộc khoa Ung Bướu bệnh viện Tuệ Tĩnh rằng việc pha rau om và nước dừa xiêm có thể giúp những bệnh nhân bị sỏi đường tiết niệu điều trị bệnh.

Coco Meko sẽ hướng dẫn bạn cách làm rau om với nước dừa:

Nguyên liệu gồm:

• 1kg rau om

• 500ml nước dừa xiêm

Cách tiến hành:

• Nhặt và rửa sạch rau om để loại đi phần rễ và chất bẩn; để ráo nước.

• Dừa chặt chỉ lấy phần nước, để ra một bình lớn

• Xem thêm : Top 10 cách đầu tư đất khôn ngoan mà bạn nên biết

  Tiến hành giã/ép/xay nhuyễn rau om, lọc qua một tấm vải sạch lấy phần nước cốt.

• Cho nước cốt rau om vào phần nước dừa và khuấy đều là bạn đã có hỗn hợp rau om với nước dừa xiêm.

Bạn nên sử dụng rau om nước dừa trị sỏi thận 3 lần/ngày, uống đến đâu pha đến đó, không để qua ngày. Lưu ý rau om với nước dừa xiêm sẽ có tác dụng bào mòn tốt đối với các loại sỏi bùn, kích thước nhỏ còn đối với sỏi san hô, sỏi do tích tụ canxi hình thành thì không mang lại quá nhiều tác dụng.

Trên đây là những thông tin về tác dụng của rau om với nước dừa xiêm cũng như cách làm món nước uống này. Mong rằng những thông tin mà bài viết cung cấp sẽ hữu ích đối với bạn.

Nếu bạn đang muốn mua dừa chất lượng, hãy liên hệ với Coco Meko để được tư vấn và báo giá chi tiết.

THÔNG TIN LIÊN HỆ

Hotline: 034 649 3939

Email: [email protected]

Xem thông tin sản phẩm của Coco Meko: https://cocomeko.vn/collections/all

Nguồn: https://duhochanquocchd.edu.vn
Danh mục: Khám Phá