Ăn chay tiếng Anh là gì? Người ăn chay tiếng Anh là gì?

Áp dụng chế độ ăn thuần chay là một lựa chọn hợp lý để kiêng các thực phẩm từ động vật như: cá, thịt,… Ăn chay không những hạn chế thịt cá mà còn có nhiều công dụng cho sức khoẻ như: giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường, giảm cholesterol,…

Vậy ăn chay tiếng Anh là gì? Nếu bạn chưa tìm được câu trả lời thì hãy cùng WISE English khám phá ngay bây giờ đây!

Bạn đang xem: Ăn chay tiếng Anh là gì? Người ăn chay tiếng Anh là gì?

Tìm hiểu thêm:

200+ TỪ TIẾNG ANH CHUYÊN NGÀNH NHÀ HÀNG KHÁCH SẠN THÔNG DỤNG NHẤT

I. Ăn chay tiếng Anh là gì?

Xem thêm : Top 10 Trường đại học đào tạo ngành Công nghệ thực phẩm tốt nhất Việt Nam

Ăn chay tiếng Anh nghĩa là “Vegetarian” Ăn chay chính là một cách ăn uống không sử dụng thịt và các sản phẩm từ động vật. Nó không chỉ mang lại lợi ích cho sức khỏe mà còn có tác động tích cực đến môi trường. Thực phẩm chay thường sẽ rất giàu chất xơ, vitamin, và khoáng chất, giúp cải thiện sức khỏe tim mạch và hệ miễn dịch. Ăn chay cũng giúp giảm lượng khí thải CO2 và ô nhiễm môi trường từ ngành chăn nuôi động vật. Ngoài ra, nó còn giúp ta khám phá các món ăn mới, sáng tạo và đa dạng, tạo nên một cộng đồng ẩm thực đầy màu sắc và phong phú.

II.Các món đồ ăn chay tiếng Anh – Ngon mà dễ làm!

Mọi người thường hay nghĩ ăn chay sẽ không có nhiều sự lựa chọn về món ăn hay nguồn nguyên liệu hạn chế. Tuy nhiên, nếu biết cách chế biến và tận dụng tối đa nguồn thực phẩm chay xung quanh ta thì các món ăn nấu ra không những đa dạng mà còn rất giàu chất dinh dưỡng.

Tìm hiểu thêm:

LỜI CHÚC MỪNG ĐÁM CƯỚI TIẾNG ANH NGỌT NGÀO MÀ KHÔNG “NGẠI NGÙNG”

III. 5 hình thức ăn chay khác nhau

Xem thêm : Cách bật phím home ảo trên samsung đơn giản chỉ với vài bước

Ăn chay không những ăn thuần chay như kiêng thịt cá, mà còn rất nhiều hình thức khác nhau. Hãy cùng tham khảo một số hình thức ăn chay phổ biến dưới đây nhé!

• Lacto-vegetarianism: Loại chế độ ăn chay bao gồm thực phẩm chay và sản phẩm từ sữa như sữa, sữa chua, và sữa đặc.
• Ovo-vegetarianism: Chế độ ăn chay này tập trung vào thực phẩm chay cùng với trứng và các sản phẩm trứng như trứng gà.
• Lacto-Ovo Vegetarians): ăn được trứng và sữa công nghiệp.
• Partime Vegetarians hay Flexitarians: Phong cách ăn uống linh hoạt, chứ không hoàn toàn chay, bao gồm ăn ít thịt và tập trung chủ yếu vào thực phẩm chay.
• Vegan: Là chế độ ăn chay thuần trừ bất kỳ sản phẩm nào từ động vật, bao gồm cả thịt, sữa, trứng.

IV. Kết luận

Vậy là WISE English đã cùng bạn trả lời được cho câu hỏi “Ăn chay tiếng Anh là gì?”. Mong rằng những kiến thức trên sẽ giúp bạn có thêm nhiều góc nhìn đa dạng về ăn chay.

Đừng quên theo dõi các bài viết và follow ngay Fanpage, Group IELTS TIPS-Chiến thuật IELTS 8.0 và kênh Youtube WISE ENGLISH để học thêm nhiều chiến công giúp bạn NÂNG BAND THẦN TỐC và chinh phục các nấc thang của IELTS bång Phương Pháp Học Vượt Trội và Lộ Trình Cá Nhân Hóa nhé. Chúc các bạn học vui!

Nguồn: https://duhochanquocchd.edu.vn
Danh mục: Khám Phá