Giải Đáp: Bầu Uống Nước Sâm Mía Lau Được Không?

Bầu uống nước sâm mía lau được không? Đây là câu hỏi khiến nhiều mẹ bầu băn khoăn. Bởi nước sâm mía lau là một loại thức uống mát lạnh, giải nhiệt, có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, liệu bà bầu có thể uống nước sâm mía lau hay không? Bài viết này Pasteur Clinic sẽ giúp bạn giải đáp thắc mắc này và cung cấp cho bạn những thông tin hữu ích về việc mẹ bầu uống nước sâm mía lau.

Công dụng của nước sâm mía lau

Nước sâm mía lau là một loại thức uống chứa nhiều nguyên liệu bổ dưỡng, tốt cho sức khỏe. Đây là loại nước uống giải nhiệt được nhiều người yêu thích. Nước sâm mía lau còn có công dụng giú ngăn ngừa tình trạng táo bón, giảm cảm giác lo âu. Thức uống này còn giúp mẹ bầu giảm các triệu chứng ốm nghén ở giai đoạn đầu thai kỳ. Đây là thức uống giải nhiệt lý tưởng cho mẹ bầu mùa nắng nóng.

Bạn đang xem: Giải Đáp: Bầu Uống Nước Sâm Mía Lau Được Không?

Theo Đông y, nước sâm mía lau có tính ngọt thanh, vị lạnh có tác dụng chữa nhiều bệnh. Các chuyên gia cho rằng đây là một loại thức uống có lợi cho hệ tiêu hóa và hệ thần kinh. Nước sâm mía lau cũng có khả năng làm sạch máu, giải độc gan, thanh lọc cơ thể và tăng cường miễn dịch.

Ngoài ra, nước sâm mía lau còn chứa nhiều vitamin và khoáng chất như vitamin C, vitamin B1, vitamin B2, vitamin B6, canxi, magie, sắt… Các loại dưỡng chất này đều rất cần thiết cho sự phát triển của thai nhi và sức khỏe của mẹ bầu.

>>> Xem Thêm: Có Bầu Uống Nước Sâm Bông Cúc Được Không?

Bầu uống nước sâm mía lau được không?

Việc mẹ bầu uống nước sâm mía lau được không phụ thuộc vào nhiều yếu tố. Nếu bạn là người khỏe mạnh, không có tiền sử bệnh lý gì đặc biệt thì mẹ bầu có thể uống thức uống này. Mẹ bầu có thể uống nước sâm mía lau để giải khát nếu cơ thể không nhạy cảm với thành phần nào trong loại nước giải khát này. Tuy nhiên, mẹ bầu cũng cần quan tâm đến liều lượng và thời điểm uống để tránh gây ra những tác dụng phụ không mong muốn.

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, bầu 3 tháng đầu uống nước sâm mía lau được không phải tuân theo những nguyên tắc sau:

• Không uống quá 2 ly (500ml) trong ngày.
• Không uống khi đói hoặc khi vừa ăn xong.
• Không uống vào buổi tối hoặc trước khi đi ngủ.
• Không uống loại nước sâm mía lau có chứa nhiều đường hoặc chất bảo quản.
• Không uống nước sâm mía lau quá lạnh hoặc quá nóng.

Nếu bạn tuân thủ những nguyên tắc trên, bà bầu uống nước sâm mía lau được không sẽ không còn là vấn đề đáng lo ngại nữa. Bạn có thể thưởng thức loại nước này để giải khát và bổ sung năng lượng.

Tác hại khi mẹ bầu uống nước sâm mía lau

Mặt khác, nếu bạn không chú ý đến liều lượng và thời điểm uống, bà bầu uống nước sâm mía lau được không có thể gây ra những tác hại sau:

Gây dị tật thai nhi

Một trong những tác hại nghiêm trọng nhất khi mẹ bầu uống nước sâm mía lau là gây dị tật thai nhi. Điều này xảy ra do trong nước sâm mía lau có chứa chất ginsenoside, một loại chất có khả năng ảnh hưởng đến sự phát triển của các cơ quan quan trọng của thai nhi như mắt, não và các chi. Nếu uống quá nhiều nước sâm mía lau, chất này có thể gây ra những tổn hại không thể khắc phục cho thai nhi.

Xuất huyết, chảy máu khi sinh

Ngoài ra, bà bầu uống nước sâm mía lau được không cũng có thể gây ra tình trạng xuất huyết hoặc chảy máu khi sinh. Đây là do nước sâm mía lau có đặc tính làm giảm khả năng kết dính của tiểu cầu, ngăn hình thành các cục đông máu. Điều này rất dễ gây chảy máu khi sinh hoặc sau khi sinh. Đặc biệt là ở những sản phụ có tiền sử bệnh về van tim hoặc suy tim.

Tăng lượng đường trong máu

Bà bầu uống nước sâm mía lau được không cũng có thể gây ra tình trạng rối loạn dung nạp glucose, làm cho lượng đường trong máu bị mất cân đối. Điều này không chỉ gây chóng mặt, hạ nhịp tim cho mẹ bầu mà còn làm tăng nguy cơ tiểu đường thai kỳ. Tiểu đường thai kỳ rất nguy hiểm, ảnh hưởng trực tiếp đến thai nhi và có thể gây ra các biến chứng như trẻ thừa cân, béo phì, hô hấp khó khăn hay tăng đường huyết khi sinh.

Ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ

Mẹ bầu uống nước sâm mía lâu có thể khiến mẹ bầu mất ngủ. Nước sâm mía lau có tính kích thích và làm tăng hoạt động của não bộ. Nếu uống vào buổi tối hoặc trước khi đi ngủ, loại nước này có thể gây khó ngủ, mất ngủ hoặc giấc ngủ không sâu. Điều này không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ bầu mà còn làm giảm khả năng phát triển của thai nhi.

>>> Xem Thêm: Bầu Uống Sữa Tươi Trân Châu Đường Đen Được Không?

Tình trạng ốm nghén trở nên nặng hơn

Một tác hại khác khi mẹ bầu uống nước sâm mía lau là làm cho tình trạng ốm nghén trở nên nặng hơn. Điều này do nước sâm mía lau có chứa các chất có vị đắng, cay, chua, ngọt… có thể kích thích dây thanh quản và làm cho mẹ bầu buồn nôn, nôn mửa hoặc ợ chua. Nếu uống quá nhiều, loại nước này còn có thể gây ra tình trạng viêm dạ dày, đau bụng hoặc tiêu chảy.

Gây khô miệng

Bà bầu uống nước sâm mía lau được không cũng có thể gây ra tình trạng khô miệng. Bởi vì nước sâm mía lau có tính lạnh, làm giảm lượng nước bọt tiết ra từ tuyến nước bọt. Ngoài ra, loại nước này còn có chứa đường phèn, một loại chất có khả năng hút ẩm và làm khô niêm mạc miệng. Khi miệng bị khô, mẹ bầu sẽ cảm thấy khát nước, khó nuốt và có nguy cơ bị viêm lợi hoặc sâu răng.

Lời kết

Bầu uống nước sâm mía lau được không là câu hỏi mà nhiều mẹ bầu quan tâm. Qua bài viết này, bạn đã biết được những công dụng và tác hại của loại nước này đối với sức khỏe của mẹ bầu và thai nhi. Hy vọng bài viết này sẽ giúp bạn có được những lựa chọn thông minh và an toàn cho sức khỏe.

Nguồn tham khảo: primer.vn

Nguồn: https://duhochanquocchd.edu.vn
Danh mục: Khám Phá