Viên uống kẽm DHC: Bật mí cách sử dụng đúng & hiệu quả

Kẽm là một khoáng chất vi lượng dồi dào nhất trong cơ thể, tham gia vào nhiều quá trình chuyển hóa và trao đổi chất của tế bào. Tuy nhiên, cơ thể lại không thể tự sản sinh ra kẽm mà phải bổ sung hàng ngày qua ăn uống. Viên uống kẽm DHC của Nhật Bản thời gian gần đây đang là một trong những liệu pháp hữu hiệu và an toàn trong việc bổ sung kẽm cần thiết cho cơ thể hàng ngày qua đường uống.

Thế nhưng không phải ai cũng biết cụ thể kẽm có vai trò gì và cách sử dụng viên uống DHC kẽm như thế nào cho hiệu quả? Bài viết hôm nay, Olakamy xin được giải đáp toàn bộ kiễn thức về kẽm và viên uống kẽm DHC.

Bạn đang xem: Viên uống kẽm DHC: Bật mí cách sử dụng đúng & hiệu quả

• Viên uống bổ sung kẽm DHC Zinc Chỉ từ: 99.000 ₫

Thành phần viên uống kẽm DHC ZinC

Mỗi một viên nang kẽm DHC Nhật có chứa:

– 120 mg Kẽm (dưới dạng kẽm gluconat) tương đương 15 mg kẽm:

Kẽm cần thiết cho hệ thống miễn dịch hoạt động chính xác, tham gia vào quá trình phân chia tế bào, tăng trưởng tế bào, chữa lành vết thương, phân hủy carbohydrate, tăng cường insulin hoạt động và nó cần thiết cho khứu giác và vị giác.

Trong thời kỳ mang thai, trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ, kẽm là chất cần thiết cho sự tăng trưởng và phát triển thích hợp. Kẽm có thể làm rút ngắn thời gian của triệu chứng cảm lạnh, hỗ trợ kiểm soát lượng đường trong máu. Hơn nữa, kẽm có thể cải thiện viêm, mụn trứng cá nặng, giảm nguy cơ bệnh tim, làm chậm sự tiến triển của bệnh thoái hóa điểm vàng.

– 30 mg chiết xuất nấm men chứa 0,2% crom:

Crom là một khoáng chất đóng vai trò quan trọng trong quá trình chuyển hóa chất dinh dưỡng. Nó được tìm thấy trong nhiều loại thực phẩm: bông cải xanh, tỏi và khoai tây…

Crom có thể dùng để giúp cải thiện lượng đường trong máu hoặc ngăn ngừa hội chứng chuyển hóa, một nhóm các triệu chứng làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim và tiểu đường.

– 25 mg chiết xuất nấm men chứa 0,2% selen:

Cơ thể kết hợp selen thành các loại protein đặc biệt gọi là selenoprotein. Selenoprotein cần thiết cho các chức năng quan trọng như sản xuất hormone tuyến giáp, chống viêm và chống oxy hóa.

Hơn nữa, một số nghiên cứu chỉ ra việc bổ sung selen có thể có lợi cho việc cải thiện chức năng miễn dịch và giảm các triệu chứng liên quan đến một số tình trạng sức khỏe, chẳng hạn như bệnh tuyến giáp tự miễn dịch.

– Phụ liệu: cellulose vi tinh thể, silicon dioxide, ester acid béo glycerin, caramel, gelatin, titan dioxid.

Viên uống bổ sung kẽm DHC ZinC có tác dụng gì?

Xem thêm : Điện thoại Oppo Reno6 5G (8+128GB) (Sản phẩm trưng bày)

Theo thống kê kết quả Tổng điều tra Dinh dưỡng toàn quốc (2019 – 2020), tình trạng thiếu kẽm vẫn còn cao, nhất là ở đối tượng có nguy cơ cao như trẻ em; bà mẹ cho con bú…

Lượng kẽm được khuyến nghị trong chế độ ăn uống (RDA) là 11 mg cho nam giới trưởng thành và 8 mg cho phụ nữ trưởng thành. Phụ nữ có thai và cho con bú nên tiêu thụ tương ứng từ 11 đến 12 mg mỗi ngày.

Với thành phần tương đương 15 mg kẽm, việc bổ sung viên kẽm Nhật DHC ZinC là một giải pháp bổ sung hàm lượng kẽm cần thiết cho cơ thể.

Đối tượng nên sử dụng kẽm DHC

Những đối tượng sau được khuyến nghị bổ sung kẽm:

– Người có chế ăn uống mất cân bằng dinh dưỡng

– Người muốn duy trì sức khỏe của làn da và niêm mạc

– Phái mạnh muốn tăng cường sinh lực và khả năng sinh sản

– Người muốn có một cơ thể hoạt bát

Hoặc các bạn có thể bổ sung thêm kẽm khi nhận thấy các dấu hiệu thiếu kẽm dưới đây:

– Rụng tóc, móng giòn và dễ gãy

– Dễ bị mụn trứng cá

– Viêm loét miệng

– Vết thương chậm lành

– Ảnh hưởng xương khớp

– Suy giảm thị lực

Hướng dẫn sử dụng viên uống DHC kẽm

Xem thêm : Hướng dẫn 3 cách cài định vị trên iPhone siêu dễ trong 2023

Đối với người lớn: uống 1 viên/ngày, uống với nước hoặc nước ấm, uống sau ăn 30 phút.

Nhu cầu kẽm ở từng độ tuổi và các nhóm đối tượng sẽ không giống nhau. Chính vì thế, bạn cần tuân theo đúng hướng dẫn sử dụng viên uống DHC kẽm của nhà sản xuất để đạt được hiệu quả tốt nhất, tránh các tác dụng phụ gây ảnh hưởng sức khỏe.

• Viên uống rau củ DHC Perfect Vegetable Premium Japanese Harvest Chỉ từ: 225.000 ₫
• Viên uống collagen DHC Collagen Chỉ từ: 220.000 ₫
• Viên uống vitamin C DHC Hard Capsule Chỉ từ: 89.000 ₫
• Viên uống bổ sung kẽm DHC Zinc Chỉ từ: 99.000 ₫

Giải đáp câu hỏi thường gặp

Viên kẽm DHC nên uống lúc nào?

Thời điểm tốt nhất để bạn uống viên kẽm là vào buổi sáng. Uống khoảng 1 giờ trước khi ăn hoặc 2 giờ sau bữa ăn. Không nên uống viên kẽm DHC khi bụng còn đói, vì sẽ gây rối loạn tiêu hóa, ảnh hưởng tới dạ dày.

Uống DHC kẽm bị nổi mụn

Việc uống DHC kẽm bị nổi mụn có thể là do bạn không uống đủ nước khi sử dụng thực phẩm chức năng này. Điều này làm cho lượng kẽm nạp vào bên trong cơ thể không được hòa tan, gây nóng trong người và làm cho tình trạng nổi mụn xuất hiện.

Bên cạnh đó việc sử dụng quá liều khuyến cáo trong thời gian dài hoặc cơ thể bị dị ứng với thành phần sản phẩm cũng gây ra nổi mụn trên da.

Giải pháp đưa ra khi bị nổi mụn là bạn nên dừng sử dụng sản phẩm, theo dõi cơ thể nếu mụn ngày càng nhiều thì nên tham khảo chuyên gia da liễu, nếu mụn ngưng mọc khi bạn dừng sử dụng sản phẩm thì có thể do liều dùng chưa thích nghi bạn hãy sử dụng với liệu lượng từ từ kết hợp với uống đủ nước và luyện tập sinh hoạt điều độ.

Dhc kẽm bao nhiêu tuổi uống được?

Viên uống DHC bổ sung kẽm ZinC không được dùng cho trẻ nhỏ, chỉ dùng cho người lớn trên 15 tuổi.

Viên uống DHC kẽm có cho bà bầu uống được không?

Hiện tại chưa có báo cáo về hiệu quả cũng như rủi ro khi sử dụng viên uống kẽm DHC cho phụ nữ có thai. Tuy vậy, để đảm bảo an toàn cho mẹ và bé bạn cần hỏi ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng sản phẩm.

Có thể kết hợp DHC kẽm và vitamin C?

Câu trả lời là có, vitamin C và kẽm mặc dù là 2 chất khác nhau, có cấu trúc và chức năng riêng nhưng khi kết hợp kẽm với vitamin C sẽ mang lại hiệu quả tối ưu hơn so với việc bổ sung đơn lẻ chúng. Vì vitamin C có tác dụng tăng cường khả năng hấp thu kẽm.

Bên cạnh đó, vitamin C DHC có công dụng giúp bổ sung 1000 mg vitamin C mỗi ngày giúp tăng sức đề kháng, mờ các vết thâm, sẹo và trẻ hóa làn da, phù hợp cho các chị em phụ nữ hoặc các đấng mày râu.

Nhờ vậy uống kẽm chung với vitamin C đem đến hiệu quả tối ưu, giúp tăng cường đề kháng kích thích quá trình làm lành vết thương nhanh hơn.

Tuy nhiên, việc hấp thu các dưỡng chất, và hiệu quả của việc kết hợp này còn phụ thuộc vào liều lượng, tùy cơ địa, tình trạng của mỗi người.

Xem thêm: Viên uống vitamin C DHC: Cách sử dụng đúng có thể bạn chưa biết?

Uống DHC Zinc bao lâu có hiệu quả? Bao lâu có thể ngừng uống?

Theo nhà sản xuất, bạn nên bổ sung kẽm theo đợt, mỗi năm 1 – 2 đợt, mỗi đợt có thể kéo dài 2 – 3 tháng. Mục đích của việc uống từng đợt như thế này sẽ giúp cơ thể có thể hấp thụ hết lượng kẽm đã được bổ sung.

Trên đây là những giải đáp của Olakamy về thắc mắc kẽm có tác dụng gì và cách sử dụng viên uống kẽm DHC sao cho hiệu quả. Hy vọng giúp ích được các bạn trong quá trình tìm hiểu sản phẩm trước và trong khi sử dụng. Đừng quên ủng hộ Olakamy bằng cách đặt hàng viên uống DHC Kẽm chính hãng phía bên dưới nhé!

Nguồn: https://duhochanquocchd.edu.vn
Danh mục: Khám Phá