9+ cách phục hồi tóc khô xơ nhanh nhất và hiệu quả nhất

Nếu bạn đang phải đối mặt với tình trạng khô, xơ rối, dễ gãy rụng thì đừng bỏ lỡ 9 cách phục hồi tóc khô xơ tại nhà nhanh nhất, hiệu quả nhất và an toàn nhất, chỉ với những nguyên liệu đơn giản trong chính ngôi nhà của bạn. Một mái tóc chắc khỏe sẽ giúp bạn tự tin hơn, đồng thời cũng giúp bạn ghi điểm trong mắt người đối diện bời người xưa đã nói “cái răng cái tóc là góc con người”.

Nguyên nhân khiến tóc trở nên khô xơ

Trước khi tìm hiểu 9 cách dưỡng tóc khô xơ nhanh nhất và hiệu quả nhất mời bạn cùng Codeage tìm hiểu nguyên nhân khiến tóc khô xơ. Nguyên nhân chính dẫn tới tình trạng này là da đầu không khỏe mạnh, nang tóc không cung cấp đủ dưỡng chất cần thiết cho mái tóc, có thể thiếu ẩm hoặc dầu khiến tóc khô xơ, không được bóng mượt như mong muốn. Lượng dầu được da đầu sản xuất ra phụ thuộc phần lớn vào tuổi tác, người càng lớn tuổi thì lượng tuổi được sản sinh lại càng thấp. Hoặc thay đổi nổi tiết tố ở nữ giới giai đoạn tiền mãn kinh cũng khiến lượng dầu giảm xuống làm tóc khô xơ, gãy rụng.

Bạn đang xem: 9+ cách phục hồi tóc khô xơ nhanh nhất và hiệu quả nhất

Môi trường sống ô nhiễm hoặc hiện tượng thời tiết cực đoan cũng khiến mái tóc trở lên khô xơ. Khí hậu khô nóng hoặc thường xuyên phải tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, nước mặn hoặc nước có nhiều clo cũng khiến mái tóc của bạn bị mất nước, dễ khô và xơ rối.

Một số nguyên nhân khác khiến tóc xơ rối mà khá nhiều bạn gặp phải như:

• Chăm sóc tóc không đúng cách như: gội đầu quá thường xuyên khiến lượng dầu trên tóc không đủ để giữ ẩm cho tóc, thường xuyên làm khô tóc bằng máy sấy ở nhiệt độ cao.
• Thường xuyên tạo kiểu, sử dụng hóa chất như thuốc nhuộm, gôm giữ nếp,… các loại máy làm tóc ở nhiệt độ cao khiến mái tóc mất nước, hư tổn cấu trúc tóc dễ khô xơ, gãy rụng hơn.
• Sử dụng các sản phẩm chăm sóc tóc kém chất lượng chứa nhiều hóa chất độc hại hoặc chất tẩy rửa mạnh khiến da đầu mất độ ẩm hoặc lượng dầu tự nhiên cũng khiến mái tóc khô xơ hơn.
• Chế độ dinh dưỡng thiếu chất, sinh hoạt thiếu khoa học cũng khiến mái tóc yếu dần, mất đi khả năng chống chọi lại những tác nhân tiêu cực bên ngoài môi trường.
• Người mắc bệnh lý liên quan đến nội tiết hoặc sử dụng thuốc điều trị bệnh khiến nội tiết tố thay đổi cũng có thể gặp tình trạng tóc khô, xơ rối. Ví dụ: bệnh tuyến giáp, suy giáp, người sử dụng thuốc điều trị trầm cảm,…

Tổng hợp 9 cách phục hồi tóc khô xơ hiệu quả tại nhà

Codeage giới thiệu với bạn 9 cách làm tóc hết xơ với những nguyên liệu đơn giản có ngay trong căn nhà của bạn. Sử dụng những loại mặt nạ tóc có nguồn gốc thiên nhiên giúp bù ẩm cho tóc, nuôi dưỡng da đầu từ sâu bên trong và hỗ trợ phục hồi cấu trúc tóc hiệu quả. Từ đó giảm xơ rối, nuôi dưỡng mái tóc chắc khỏe từ sâu bên trong.

Dưỡng tóc bằng trứng gà

Sử dụng mặt nạ tóc bằng trứng gà sẽ giúp bạn bổ sung lượng lớn protein cần thiết cho mái tóc, hỗ trợ phục hồi cấu trúc tóc, nuôi dưỡng nang tóc từ sâu bên trong. Chỉ cần ủ tóc khoảng 15 – 20 phút rồi xả sạch lại bằng nước bạn đã có thể cảm nhận được sự khác biệt.

Cụ thể cách thực hiện như sau: Trộn đều hỗn hợp gồm 2 thìa nước lọc với ½ lòng trắng trứng gà (tùy độ dài của tóc), đánh bông hỗn hợp sau đó thoa đều lên tóc. Massage da đầu nhẹ nhàng trong vài phút sau đó ủ tóc khoảng 15 phút. Cuối cùng xả sạch dưới vòi nước và thực hiện các bước gội đầu như bình thường.

Sử dụng bột gelatin

Tương tự như trứng gà, sử dụng bột gelatin là cách cách phục hồi tóc khô xơ hiệu quả. Vì bột gelatin chứa lượng lớn protein có khả năng phục hồi hư tổn cấu trúc tóc, bổ sung độ ẩm cho mái tóc giúp mái tóc mềm mượt, óng ả. Bạn có thể cảm nhận được mái tóc giảm khô xơ rõ rệt chỉ sau 1-2 lần sử dụng mặt nạ dưỡng tóc bằng bột gelatin.

Hướng dẫn cách làm: Bạn trộn đều 1 muỗng bột gelatin với 1 cốc nước ấm, chờ khoảng 1 phút cho bột tan đều trong nước ấm thì cho thêm 1 thìa dấm tạo, 6 giọt tinh dầu dưỡng tóc rồi trộn đều. Thoa hỗn hợp lên tóc, massage da đầu nhẹ nhàng và chờ khoảng 10 phút để dưỡng chất thấm đều vào tóc.

Dưỡng tóc bằng bơ

Trái bơ sẽ bổ sung trực tiếp vitamin E, chất béo giúp mái tóc mềm mượt, giảm khô rối đáng kể. Đồng thời mặt nạ dưỡng tóc bằng bơ cũng hỗ trợ nuôi dưỡng da đầu, tăng cường dưỡng chất đến mái tóc hiệu quả. Cách thực hiện thì vô cùng đơn giản. Bạn trộn đều 1 hoặc ½ thịt quả bơ với 1 muỗng canh dầu dừa, trộn đều cho đến khi hỗn hợp sánh mịn là đạt yêu cầu. Xoa đều hỗn hợp mặt nạ bơ lên tóc, massage nhẹ nhàng và chờ khoảng 20 – 30 phút để dưỡng chất thấm đều vào tóc. Cuối cùng xả sạch dưới vòi nước và sử dụng dầu gội như bình thường.

Sử dụng bia

Một cách trong danh sách tìm kiếm “Tóc khô xơ nên làm gì?” là sử dụng bia. Bia có nhiều protein cũng như khoáng chất tốt cho mái tóc như: kali, photpho, magie, vitamin B,… giúp mái tóc chắc khỏe và bóng mượt hơn. Cách làm cũng vô cùng đơn giản chỉ cần đổ bia trực tiếp lên tóc, massage da đầu nhẹ nhàng và chờ khoảng 15 phút. Bạn có thể gội lại với dầu gội hoặc chỉ cần xả dưới vòi nước bởi bia không có mùi. Ngoài ra bạn cũng có thể trộn thêm mật ong hoặc trứng gà để tăng hiệu quả dưỡng tóc.

Cải thiện tóc khô xơ với chuối

Mặt nạ dưỡng tóc chuối sẽ giúp bạn giải quyết dứt điểm vấn đề tóc khô xơ, chẻ ngọn. Bởi trong chuối có nhiều vitamin, khoáng chất dầu tự nhiên giúp bổ sung độ ẩm cho mái tóc, tăng tính đàn hồi tự nhiên cho tóc và ngăn ngừa tình trạng chẻ ngọn hiệu quả.

Xem thêm : Top 30+ đặc sản Đà Nẵng nên thưởng thức và mua về làm quà

Cách thực hiện chi tiết. Bạn có thể xay nhuyễn 1-2 quả chuối cùng 1 muỗng mật ong, rồi thoa trực tiếp lên tóc, massage da đầu nhẹ nhàng rồi chờ khoảng 20 phút cho dưỡng chất thấm đều vào tóc. Sau đó xả sạch lại với nước và sử dụng dầu gội như bình thường.

Giấm táo

Cách phục hồi tóc khô xơ hiệu quả tiếp theo là sử dụng giấm táo. Không chỉ cung cấp vitamin, khoáng chất cần thiết cho mái tóc chắc khỏe mà giấm táo còn hỗ trợ cân bằng pH cho da đầu hiệu quả. Điều này cũng giúp hạn chế tình trạng da đầu đổ dầu quá mức hoặc quá khô, cải thiện tình trạng tóc khô xơ một cách đáng kể.

Cách thực hiện mặt nạ dưỡng tóc giấm táo chi tiết. Sau khi làm ướt tóc bằng nước ấm bạn có thể thoa trực tiếp giấm táo lên da đầu và toàn bộ tóc, massage nhẹ nhàng và chờ khoảng 15 phút cho dưỡng chất thấm vào tóc. Có thể kết hợp thêm 1 thìa mật ong để gấp đôi hiệu quả dưỡng ẩm.

Sữa chua

Sữa chua có nhiều vitamin, khoáng chất và giàu protein nên hỗ trợ phục hồi cấu trúc tóc khá tốt. Hơn nữa, cấu trúc của sữa chua không quá loãng cũng không quá đặc nên dễ dàng thoa lên tóc. Hợp chất axit lactic có trong sữa chua cũng hỗ trợ nuôi dưỡng nang tóc khỏe mạnh, kích thích mọc tóc hiệu quả.

Cách làm mặt nạ dưỡng tóc bằng sữa chua. Trộn đều 1 hũ sữa chua không đường với 1 thìa canh dầu oliu hoặc dầu dừa, thoa đều lên tóc, massage nhẹ nhàng và chờ khoảng 30 phút cho dưỡng chất thấm đều. Sau đó xả sạch với nước và gội lại bằng dầu gội như bình thường.

Mật ong

Sử dụng mật ong là một trong những cách dưỡng tóc khô xơ hiệu quả. Trong mật ong có nhiều vitamin E giúp dưỡng ẩm và bù nước nhanh chóng cho mái tóc. Từ đó cải thiện đáng kể tình trạng tóc khô xơ. Cùng với đó là lượng lớn vitamin A, vitamin E, vitamin K, vitamin B có trong mật ong cúng giúp nuôi dưỡng da đầu và nang tóc khỏe mạnh hơn.

Sử dụng các loại dầu dưỡng có nguồn gốc từ thiên nhiên

Dưỡng tóc và phục hồi tóc khô xơ với những loại dầu có nguồn gốc thiên nhiên sẽ giúp bù lượng dầu còn thiếu nuôi dưỡng tóc bóng khỏe tự nhiên. Hơn nữa, các loại dầu dưỡng tóc tự nhiên cũng có nhiều vitamin E và chất chống oxy hóa giúp nuôi dưỡng, cấp ẩm cho mái tóc từ sâu bên trong. Từ đó, hạn chế tối đa những tác động tiêu cực từ khí hậu hay môi trường sống.

Cách thực hiện cũng khá đơn giản. Chuẩn bị một chén nhỏ nước ấm và trộn đầu với dầu dưỡng tóc tự nhiên (dầu oliu, dầu dừa, dầu hạnh nhân, dầu jojoba,…), thoa đều lên tóc, massage nhẹ nhàng và chờ khoảng 10 phút cho dưỡng chất thấm đều. Sau đó bạn có thể gội đều như bình thường.

Những lưu ý khi phục hồi tóc khô xơ tại nhà

Song song với việc ứng dụng 9 cách phục hồi tóc khô xơ nhanh nhất và hiệu quả nhất thì bạn cũng cần lưu ý một số điểm sau để hạn chế tối đa hư tổn cho mái tóc của bạn.

Hạn chế gội đầu hàng ngày

Không nên gội đầu hàng ngày. Việc sử dụng dầu gội thường xuyên để làm sạch da đầu có thể khiến mất cân bằng độ ẩm của da đầu, loại bỏ lớp dầu tự nhiên nuôi dưỡng mái tóc. Từ đó khiến tóc khô xơ và dễ gãy rụng. Tuy nhiên, cũng không nên để bám dầu hay bụi bẩn lâu ngày trên đầu. Bởi nó có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông, ảnh hưởng tới quá trình nang tóc nuôi dưỡng mái tóc tự nhiên. Lưu ý: nếu công việc của bạn thường xuyên phải tiếp xúc với hóa chất, môi trường bụi bẩn ô nhiễm thì có thể gội đầu hàng ngày những nên lựa chọn sản phẩm chăm sóc tóc chuyên biệt.

Gội đầu đúng cách

Gội đầu đúng cách cũng là cách dưỡng tóc khô xơ, hỗ trợ mái tóc nhanh chóng phục hồi:

• Sử dụng lược thưa trước khi gội: Trước khi gội đầu, hãy sử dụng lược răng thưa để giải quyết những sợi tóc rối. Điều này giúp tránh tình trạng tóc rối thêm trong quá trình gội đầu.
• Tránh gãi da đầu mạnh khi gội: Gãi da đầu mạnh có thể làm tổn thương da đầu và gây bong tróc. Thay vào đó, hãy xoa bóp nhẹ nhàng theo đường tròn xung quanh da đầu để kích thích tuần hoàn máu và giúp tóc mọc chắc khỏe.
• Hạn chế nước nóng khi gội đầu: Sử dụng nước nóng có thể làm mất lớp dầu tự nhiên và gây khô xơ cho tóc. Hạn chế sử dụng nước nóng để bảo vệ độ ẩm của tóc.
• Chọn dầu gội phù hợp: Lựa chọn dầu gội phù hợp với da đầu và mục đích sử dụng. Sản phẩm chứa thành phần tự nhiên và không chứa hóa chất được đánh giá cao vì tính an toàn và khả năng hạn chế tình trạng khô xơ.
• Sử dụng lượng dầu gội/xả vừa đủ: Sử dụng đúng lượng dầu gội và dầu xả để tránh tình trạng tóc khô hoặc nhờn. Áp dụng lượng cần thiết để đảm bảo sự cân bằng cho mái tóc.
• Tránh lau xoắn tóc, sấy tóc sau khi gội: Sử dụng khăn bông mềm để thấm nhẹ nước trên tóc thay vì lau xoắn hoặc sấy tóc. Để tóc tự nhiên khô sẽ giúp bảo vệ tóc khỏi tình trạng khô xơ và rụng tóc.

Tránh sử dụng máy uốn/ép tóc thường xuyên

Hạn chế tối đa việc sử dụng nhiệt để tạo kiểu lên tóc, thường xuyên sử dụng máy uốn hoặc ép tóc có thể gây ra một số vấn đề như: gây tổn thương cấu trúc tóc, làm mất nước, tăng nguy cơ rụng tóc, khiến tóc yếu đi. Nếu buộc phải sử dụng máy tạo kiểu thì bạn có thể lưu ý một số điểm sau:

• Sử dụng máy uốn/ép tóc với nhiệt độ thấp: Khi không thể tránh khỏi việc sử dụng máy uốn hoặc ép tóc, hãy thiết lập nhiệt độ ở mức thấp để giảm thiểu tác động tiêu cực.
• Sử dụng sản phẩm chống nhiệt: Bôi sản phẩm chống nhiệt lên tóc trước khi sử dụng máy uốn hoặc ép tóc để tạo ra một lớp bảo vệ.
• Tạo khoảng nghỉ cho tóc: Cố gắng để tóc có thời gian nghỉ giữa các lần sử dụng máy uốn hoặc ép tóc để cho phép tóc phục hồi và giữ sức khỏe.
• Chăm sóc tóc sau dùng nhiệt: Sử dụng các sản phẩm chăm sóc tóc, như mặt nạ dưỡng tóc hoặc dầu dưỡng tóc, để tái tạo và duy trì sức khỏe cho tóc

Điều chỉnh chế độ ăn uống

Xem thêm : Samsung Galaxy Z Flip3 5G (8GB | 128GB) Chính Hãng – Trôi bảo hành Mới 100% nguyên Seal

Điều chỉnh chế độ ăn uống, chú ý bổ sung đầy đủ những dưỡng chất quan trọng với mái tóc như: vitamin A, vitamin E, các loại vitamin khác, khoáng chất, omega-3, omega-6 và chất chống oxy hóa. Cung cấp đủ dưỡng chất không chỉ giúp nuôi dưỡng mái tóc khỏe mạnh và còn giúp da đầu khỏe mạnh, hạn chế tình trạng tóc khô xơ từ sâu bên trong.

Đặc biệt, chú ý tăng cường protein từ thực phẩm như thịt, cá, đậu nành và quinoa có thể hỗ trợ sức khỏe của tóc. Thêm vào đó, uống đủ nước, bổ sung rau củ và quả mọng giúp cung cấp vitamin và khoáng chất, tăng cường độ ẩm và bảo vệ tóc khỏi tác động của các gốc tự do. Hạn chế đồ uống có caffeine và thực phẩm chứa đường, nó cũng có thể gây hại cho sức khỏe tóc.

Cắt tỉa phần tóc khô xơ

Chủ động cắt tỉa phần tóc khô xơ không chì giúp giảm xơ rối mà còn giúp tóc tiết kiệm dưỡng chất và nuôi dưỡng những phần tóc khác chắc khỏe hơn. Đồng thời cũng cải thiện đáng kể vẻ đẹp của mái tóc, khiến bạn tự tin hơn khi tạo kiểu hoặc phối đồ.

Sử dụng sản phẩm chăm sóc cho tóc

Sử dụng các sản phẩm chăm sóc tóc cả bên ngoài và bên trong như: viên uống mọc tóc, viên uống Hair Vitamins Codeage, mặt nạ dưỡng tóc,… Các sản phẩm chăm sóc tóc không chỉ giúp bạn tiết kiệm thời gian mà còn đảm bảo mái tóc được cung cấp đầy đủ dưỡng chất để phục hồi sau hư tổn. Cũng như ngăn ngừa những hư tổn do môi trường, khí hậu hay sử dụng nhiệt tạo kiểu hiệu quả.

>>Tìm hiểu Viên uống Codeage Hair Vitamins giúp phục hồi tóc khô xơ: TẠI ĐÂY!!

Hy vọng 9 cách phục hồi tóc khô xơ nhanh nhất và hiệu quả nhất mà Codeage vừa chia sẻ đã giúp bạn cải thiện đáng kể mái tóc của mình. Đừng quên theo dõi website Codeage.vn để cập nhật thêm nhiều thông tin chăm sóc sức khỏe hữu ích và săn thực phẩm chức năng bảo vệ sức khỏe giá hời nhất.

Thông tin chi tiết liên hệ

Công ty TNHH CHIS Việt Nam

Trụ sở: Tầng 7, tòa nhà Việt Á, số 9 phố Duy Tân, Dịch Vọng Hậu, Cầu Giấy, Hà Nội, Việt Nam

Email: [email protected]

Fanpage: https://www.facebook.com/codeagevietnam/

Hotline: 096 616 39 27

Nguồn: https://duhochanquocchd.edu.vn
Danh mục: Khám Phá